ヨガ ~ホットヨガスタジオLAVA千葉

LAVA千葉ではヨガ体験予約受付中!

ヨガ ~ホットヨガスタジオLAVA

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初めての方限定のホットヨガLAVA体験レッスン

ダイエットだけでなく心のダイエットも・・・ヨガ体験!

日本最大級のホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガlavaスタジオ千葉

千葉市

ホットヨガスタジオLAVA千葉店

〒260-0015
千葉県千葉市中央区富士見2-1-1ニュー千葉ビル1号館 7F

女性専用
ホット
水素水
エンダモ

ホットヨガスタジオLAVA稲毛店

〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台2-5-3 稲栄ビル4F

女性専用
ホット
水素水

ホットヨガスタジオLAVAプレナ幕張店

〒261-0021
千葉県千葉市美浜区ひび野2-4 プレナ幕張5F

女性専用
ホット

船橋市

ホットヨガスタジオLAVA津田沼店

〒274-0825
千葉県船橋市前原西2-13-16 白井興銀ビル6F

女性専用
ホット

ホットヨガスタジオLAVA船橋店

〒273-0005
千葉県船橋市本町7-5-18

女性専用
ホット
水素水
エンダモ

柏市

ホットヨガスタジオLAVA柏店

〒277-0005
千葉県柏市柏1-5-12 エクセルエイトビル5F

女性専用
ホット
水素水

ホットヨガスタジオLAVAららぽーと柏の葉店

〒277-8519
千葉県柏市若柴178-4 柏の葉キャンパス148街区2 ららぽーと柏の葉北館3F

女性専用
ホット

松戸市

ホットヨガスタジオLAVA松戸店

〒271-0091
千葉県松戸市本町21-16 第2都市綜合開発ビル3F

女性専用
ホット
水素水

ホットヨガスタジオLAVA新八柱店

〒270-2253
千葉県松戸市日暮1-7-2 コーヨービル2F

女性専用
ホット
水素水

浦安市

ホットヨガスタジオLAVA新浦安店

〒279-0012
千葉県浦安市入船4-8-1入船4丁目ビル 2F

男女共用
ホット
水素水
エンダモ

市川市

ホットヨガスタジオLAVA本八幡店

〒272-0021
千葉県市川市八幡2-16-7 三愛ビル4F

女性専用
ホット
水素水

ホットヨガスタジオLAVA行徳店

〒272-0133
千葉県市川市行徳駅前1-27-20 堀徳ビル2F

女性専用
ホット
水素水
エンダモ

習志野市

ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン東習志野店

〒275-0001
千葉県習志野市東習志野6-7-8 イオンタウン東習志野1F

男女共用
ホット

八千代市

ホットヨガスタジオLAVA八千代緑が丘店

〒276-0049
千葉県八千代市緑が丘1-1-1 公園都市プラザGF

女性専用
ホット
水素水

成田市

ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン成田富里店

〒286-0025
千葉県成田市東町133 イオンタウン成田冨里2F

男女共用
ホット

長生郡

LAVAビレッジ九十九里

〒299-4301
千葉県長生郡一宮町一宮327-1

LAVAで運動

ヨガはスポーツクラブで受けたことがありましたが、
ホットヨガは初めてだったので
受ける前は不安がありました。

LAVAのスタジオに入った瞬間、
暑いと感じました。

むわっとした暑さで、
この中で動くなんて大丈夫かなと思いました。

もともとサウナが苦手なので、
サウナに近い暑さに大丈夫かなと心配になったのですが、
動きだしたら汗が沢山出てきて爽快に感じました。
とにかく汗の量が尋常ではなくて
今までかいたことのないような汗の量でした。

水を飲む量もスポーツクラブで飲む倍くらいを1回のレッスンで飲み干しました。
スタジオはそんなに広く無くて、
30人入るといっぱいで動きにくいかなという感じです。

インストラクターの先生の説明はとても分かりやすいのですが、
ヨガのインストラクターさんって細いイメージがあったので、
少しぽっちゃりした感じの先生で驚きました。

痩せるために通うなら
やっぱり理想的な目指したい体型のインストラクターさんが
担当するレッスンを受けたいと感じました。

LAVAのレッスン内容はとても充実していると思います。
最初はヨガだけだと楽しめないかもしれないと思ったのですが、
実際に通ってみるとヨガでも色々な種類がありますし、
有酸素系のレッスンもあるので十分楽しめます。
マシンなどはないので
すべてスタジオで受けなければいけません。

そのため一人で運動するほうが好きという人は
LAVAは向いていないだろうなと思います。

私が通った施設は完全に女性専用となっているので、
パウダールームなどもとてもきれいでロッカーも広くて使いやすかったです。
男性が入れるスタジオもあると聞いたので、
そのような施設はまた雰囲気が違うのかなと思いました。
ホットヨガに興味がある人は行ってみると良いと思います。