ホットヨガlavaスタジオ埼玉でスタジオ体験レッスン!

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さいたま市

ホットヨガスタジオLAVA大宮店
〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮6F
女性専用
ホット
水素水
ホットヨガスタジオLAVA浦和店
〒330-0055
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F
女性専用
ホット
水素水
ホットヨガスタジオLAVA東大宮店
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-44-1 TAKビル3F
女性専用
ホット
水素水
ホットヨガスタジオLAVA大宮ラクーン店
〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
男女共用
ホット
水素水
エンダモ

草加市

ホットヨガスタジオLAVA草加店
〒340-0034
埼玉県草加市氷川町2122-4 日建第4ビル3F
女性専用
ホット

越谷市

ホットヨガスタジオLAVAイオンレイクタウン越谷店
〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1 イオンレイクタウンmori 2F
女性専用
ホット
ホットヨガスタジオLAVA南越谷店
〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷1-20-9イーストサンビル3 5F
女性専用
ホット

春日部市

ホットヨガスタジオLAVA春日部店
〒344-0067
埼玉県春日部市中央1-2-4春日部TRビル3F
女性専用
ホット

狭山市

ホットヨガスタジオLAVA狭山市店
〒350-1305
埼玉県狭山市入間川2-26-15 アイランド狭山2F
女性専用
ホット
水素水

蕨市

ホットヨガスタジオLAVA蕨店
〒335-0002
埼玉県蕨市塚越1-4-20 末広ビル3F
女性専用
ホット
水素水

川口市

ホットヨガスタジオLAVA川口店
〒332-0017
埼玉県川口市栄町3-8-15 太陽サパールビルB1F
女性専用
ホット
水素水

川越市

ホットヨガスタジオLAVA川越店
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町15-13 東上パールビルヂング2F
女性専用
ホット
水素水

ホットヨガスタジオLAVA志木店
〒352-0001
埼玉県新座市東北2-39-13 柴崎第8ビル4F
女性専用
ホット
水素水

上尾市

ホットヨガスタジオLAVA上尾店
〒362-0036
埼玉県上尾市宮本町3-2 A-GEOタウン204-1号室
女性専用
ホット
水素水

ホットヨガスタジオLAVA和光市店
〒351-0012
埼玉県和光市丸山台1-10-1 MTCビル5F
女性専用
ホット

ふじみ野市

ホットヨガスタジオLAVA上福岡店
〒356-0004
埼玉県ふじみ野市上福岡1-10-6 原田ビル2F
女性専用
ホット
水素水

所沢市

ホットヨガスタジオLAVA所沢店
〒359-1123
埼玉県所沢市日吉町11-16 Tom’sビル3F
女性専用
ホット
水素水
ホットヨガスタジオLAVA小手指店
〒359-1141
埼玉県所沢市小手指町1-15-4 小平興業小手指駅前ビル3F
女性専用
ホット
水素水
エンダモ

幸手市

ホットヨガスタジオLAVA幸手店
〒340-0155
埼玉県幸手市上高野字本村前812 エムズタウン幸手南館1F
女性専用
ホット
水素水

ホットヨガスタジオlaveでヨガデビュー

私は43歳の主婦です。
年齢のためかはたまた食べ過ぎ・運動不足だからなのかわかりませんが、
40代に入って全く体重が落ちなくなり下半身を中心にお肉がついてしまいました。

10代や20代の頃は1食抜いたり
軽く運動をするだけで
あっという間に体重を落とすことができましたが、

今では食事制限をしても
運動をしてもなかなか体重を落とすことができず、
若い頃の体型は見る影もなくなってしまいました。

このままではダメだと思い
最近話題のヨガを初めてみることにしました。

ヨガにもいろいろなタイプがあるようですが、
自宅から近く通いやすいスタジオが
ホットヨガスタジオlavaだったので
私のヨガデビューはホットヨガになりました。

スタジオに通うまでは
周りはみんな若い女性ばかりだろうとかなり覚悟をしていましたが、
以外と私のような40代以降の主婦層も多く安心して通うことができました。

一人で通うのが寂しいのではないかと思う人もいるかもしれませんが、
ほとんどの人が一人で通っていますし
レッスン中は私語は禁止となっているので
友達と入会したとしても話すことはできませんから
1人で通ってもまったく寂しくはありません。

私は専業主婦なので
月々の費用はそれほど出費することはできませんが、
lavaではキャンペーンが実施されていて
上手に利用すれば最初の3ヶ月間は926円で通うことができますから、
私のような主婦でも負担を軽くしてスタートすることができるのも魅力といえます。

実際にホットヨガを体験してみると、
自分がこんなに体が硬かったのかというくらい
できないポーズが多くかなり凹みましたが、
レッスンをするたびにできるようになっていき、
尋常じゃないくらいの汗をかいて爽快感を得ることができました。