ホットヨガlavaスタジオ京都でスタジオ体験レッスン!

ヨガ ~ホットヨガスタジオLAVA

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そして・・・入会金も0円

初めての方限定のホットヨガLAVA体験レッスン

ダイエットだけでなく心のダイエットも・・・ヨガ体験!

ヨガ体験レッスンを予約できます!

ホットヨガスタジオLAVA京都三条店

〒604-8005 京都市中京区河原町三条上ル 京都ロイヤルホテル&スパ B1F

ホットヨガスタジオLAVA京都桂店

〒615-8191 京都府京都市西京区川島有栖川町13 4F

ホットヨガスタジオLAVA京都四条烏丸店

〒600-8007 京都府京都市下京区四条通東洞院東入立売西町66番地 京都証券ビル8F

ホットヨガスタジオLAVA 山科店

〒607-8011 京都府京都市山科区安朱南屋敷町35 木下物産ビル7F(山科ラクトD棟)

ホットヨガスタジオLAVA 京都モモテラス店

〒612-8002 京都府京都市伏見区桃山町山ノ下32 MOMOテラス1F

ホットヨガlavaスタジオ京都スタジオ体験レッスンの詳細

ホットヨガスタジオLAVA 京都三条店

女性専用
ホットヨガ
ホットエクササイズ
エンダモロジー
体験レッスン予約&通常レッスン
定休日:第二・第五金曜

〒604-8005 京都市中京区河原町三条上ル 京都ロイヤルホテル&スパ B1F

【交通】

京都市営地下鉄東西線 京都市役所前駅より徒歩1分/京阪本線 三条駅より徒歩5分/阪急京都本線 河原町駅より徒歩10分 ≪駐車場:ホテル駐車場が2時間まで無料(延長は30分200円)※ホテル正面にてベルボーイにLAVA利用の旨をお伝えいただき、場所をご確認ください。/駐輪場:なし≫

ホットヨガスタジオLAVA 京都桂店

女性専用
ホットヨガ
ホットエクササイズ
ハーブスパ
体験レッスン予約&通常レッスン
定休日:なし

〒615-8191 京都府京都市西京区川島有栖川町13 4F

【交通】 】

阪急嵐山線・京都本線,桂駅より徒歩3分  ≪駐車場なし・駐輪場:有≫

ホットヨガスタジオLAVA 京都四条烏丸店

男女兼用
ホットヨガ
体験レッスン予約&通常レッスン
定休日:第1・第3金曜

〒600-8007 京都府京都市下京区四条通東洞院東入立売西町66番地 京都証券ビル8F

【交通】 】

阪急京都線 烏丸駅 東改札より徒歩1分・市営地下鉄烏丸線 四条駅 北改札より徒歩3分(地下18番出口直結) ≪駐車場・駐輪場なし≫

ホットヨガスタジオLAVA  山科店

男女兼用
ホットヨガ
体験レッスン予約&通常レッスン
定休日:毎週金曜

〒607-8011 京都府京都市山科区安朱南屋敷町35 木下物産ビル7F(山科ラクトD棟)

【交通】

JR 琵琶湖線・湖西線 山科駅 徒歩約3分 京阪京津線 京阪山科駅 南出口より徒歩約3分 京都市営地下鉄東西線 山科駅 直結 ≪駐車場・駐輪場なし≫

ホットヨガスタジオLAVA  京都モモテラス店

女性専用
ホットヨガ
体験レッスン予約&通常レッスン
定休日:無休

〒612-8002 京都府京都市伏見区桃山町山ノ下32 MOMOテラス1F

【交通】 】

京阪宇治線「六地蔵駅」徒歩8分 京都市営地下鉄東西線「六地蔵駅」徒歩5分 JR奈良線「六地蔵駅」徒歩8分 ≪駐車場あり≫

ホットヨガで健康的になりました

私は以前、駅前のスポーツセンターで

ごく一般的なヨガのレッスンを受けていました

普通のヨガで、だいぶ体は柔らかくなってはいたのですが

ホットヨガという存在をラバのチラシではじめて知りました。

家のポストにもラバのチラシが入っていたのでとても気になっていました。

ホットヨガと聞くと、とても熱い室内でヨガをやるのかと思っていたので

のぼせてしまうのではないかと少し敬遠していました。

しかし、地元でラバに通い始めた人の話を聞くと

のぼせることはない上にとても体の代謝が良くなって

以前より健康的になったと聞いていたので体験申し込みをしたくなりました。

ちなみにラバに通い始めた知人は顔色がとてもよくなり、

肌つやまでも綺麗になっていたので

これは確実にホットヨガ効果だろうと思いました。

私は当日の体験が楽しみでした。

受付の方が丁寧に対応してくださり初めにアンケートを書きました。

なんと、水素水が会員になると自由に飲めるそうで

水筒で汲みにだけ立ち寄る人もいるとおっしゃっていました。

スタジオからレッスンが終了した人々がぞろぞろと出てきました。

皆さん爽快な雰囲気でとても楽しそうでしたので、

とても良い雰囲気の場所だなと思いました。

インストラクターの方は若い女性でとても親しみやすく、

実際スタジオの温度は心地いいくらいの暖かさでした。

レッスンが始まって次々にポーズをとっていくとすぐに、

だらだらと全身から汗が出てきました。

直感でこれはすぐに痩せそうだなと思いました。

一定間隔でお水を補給する時間が設けられるので、

脱水症状にはなりません。

ヨガのポーズも無理なポーズもそんなになく、

初心者でもついていける形でした。

シャワールームも完備しているので衛生的に過ごせます。

ホットヨガはとても楽しいです。